Emoções, Afectos e Sentimentos

Emoções, afectos e sentimentos

As emoções

Ate à década de 70, as emoções eram encaradas como perturbadoras dom modo de pensar e de agir, porque eram irracionais.

As investigações levadas a cabo, entre outros, por António Damásio modificaram o estatuto das emoções no quadro da Psicologia e de outras áreas do saber: passaram a ser encaradas como processos com valor adaptativo, fundamentais no acto de decidir.

Mesmo sem se abordar um assunto, as expressões faciais, a entoação da voz, a postura corporal, podem denunciar as suas emoções.

As emoções estão presentes nas interacções sociais, acompanhando ou ate substituindo a expressão linguística. Alias, as emoções apareceram na Historia da Humanidade, antes da linguagem, como meio eficaz de comunicação.

Por exemplo no caso do bebe, é através das emoções que comunica com a mãe, ou com outro cuidador, elaborando um sistema de trocas através de gestos e mímicas.

As emoções são o primeiro modo de comunicação e de relação do bebé com o mundo que o rodeia.

As emoções têm assim, um valor adaptativo, porque são sinalizadoras de determinados estados.

Sem qualquer excepção, homens e mulheres de todas as idades, de todas as culturas, de todos os graus de instrução e de todos os níveis económicos têm emoções, estão atentos às emoções dos outros, cultivam passatempos que manipulam as suas próprias emoções, e governam as suas vidas, em grande parte pela procura de uma emoção, a felicidade, e pelo evitar emoções desagradáveis.

DAMASIO,A., O Sentimento de Si, Europa-América, 199,pp. 55-56

A relação íntima das emoções com os valores, as ideias e os princípios tornam-nas exclusivamente humanas. A complexidade das emoções reside na relação intima e também na nossa história de vida, no significado que atribuímos às pessoas, às coisas, aos lugares.

Características das emoções:
        

- as emoções estão relacionadas com o tempo, têm um principio e um fim;

- as emoções variam de intensidade. Certas emoções, vividas com uma forte intensidade, têm um efeito muito grande na nossa vida mental;

- as emoções reflectem-se em alterações corporais;

- as emoções têm causas e objectos a que se dirigem;

- as emoções caracterizam-se pela sua grande versatilidade;

- as emoções caracterizam-se pela sua polaridade: são positivas ou negativas;

- as emoções não são hábitos, são reacções a experiências especificas;

- a emoção não é determinada pelos factos, mas pela interpretação dos factos.

As emoções são : processos desencadeados por um acontecimento, pessoa, situação, que é objecto de uma avaliação cognitiva nem sempre consciente.

E emoção é uma experiência subjectiva que pode ser acompanhada por reacções orgânicas, de mímicas, gestos, movimentos, e expressões vocais.

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